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June 15, 2006

Are you 歯っぴー?

就寝前の習慣。こなすメニューがたくさんあって女子は大変です。
(最近『女子』というフレーズお気に入り♪の私)

* * * * * * * MENU * * * * * * * *
   ★リンパマッサージ
   ★肌のお手入れ
   ★顔面体操
   ★腹筋 (これは最近START)
   ★サプリメント摂取

そして・・・歯磨き前のこれ!
↓↓↓↓

200606132337000_1  デンタルフロス
歯ブラシでは取れない隙間の汚れも取ってくれるし、『いた気持ちイイ』のが快感だったりして。。
左のフロスはキシリトール配合。結構美味しいです。(食べているわけではないけど)

友達のさっちゃんが「歯」について日記で話題にしてたので、ちょっくら拝借。(えっ?ネタ切れ??)

そういえば私のかかりつけの歯医者さんは気前が良すぎです。
たとえば・・・歯石とってクリーニングしてもらって
なのに!!!

『ん~っ・・・¥200でいいや』 

にっ、にひゃくえん って一体!!!
200円ですよ!いくら保険がきくからといって、ありえないですよね。
しかもね、さらにありえないのが・・・レジ脇で売っているリステリンをお土産にくれるんですよ。
完全に私、プラスで帰ってますよね。

地元の知り合いにいっぱい宣伝しなきゃ、申し訳なさ過ぎる。

さぁ、そろそろパソコンの電源OFFしてメニューこなしますか。
おやすみなさい。

 

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Comments

ものすごい歯医者さんですね.ありえん…人徳なんでしょうね.デンタルフロスはやりすぎると歯と歯の隙間が開いてしまう…なんてことも聞いたことがあるのだけど,たぶん大丈夫なんでしょうね.昔の話ですし.電動歯ブラシでも確かにとりにくい汚れってありますから,こういう直接攻撃って魅力ありますね.一度,オランダ人用の超ドデカイ歯ブラシも試したのですけど,意味無かったですし.おやすみなさい(今からヨナベですが…)

Posted by: 空星 | June 16, 2006 12:00 AM

HAPPY~☆
寝る前にそんなたくさんのメニューをこなしてるなんて「女子」は大変だね(笑
でも、ちょっとは見習おっかな~(^^)

それにしても、そんなお得な歯医者さんがあったなんて!
かなり良心的だわさ☆

Posted by: おめめ | June 16, 2006 12:33 AM

顔面体操している所を見たいような見たくないような…。
大腰筋エクササイズもいいですよ。「その場足踏み」なら、太ももを水平に上げるだけなのでテレビ見ながら出来きます。
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/life/li3a2901.htm
歯は大切にしたいので糸ようじは毎日やってます。ちなみに歯ブラシは「ソラデー3」がお気に入りです。以前は夕方になると歯がザラついてきたけど解消。朝、起き抜けに歯や舌をキレイにするのにも最適です。

Posted by: ななお | June 17, 2006 08:22 AM

こんばんはー!就寝前の“顔面体操などのメニュー”は、我が家のばーば(母)も、お嫁に行く前は妹も実行していました。(母は今でも時々顔にキュウリ貼ったりしてます。←あまり効果はないみたい!笑)
女性の皆さんは、日々の絶え間ない努力が“美しさの秘訣”なのかなぁ~。……なんてねっ! でも亜弥太郎さんの場合は「生まれ持っての美人家系」ですもんね!(はるひめちゃんも美人ですし♪) ちなみにサナ(2歳9ヶ月)・リクト(4ヶ月)は、何もしなくてもお肌ピチピチです♪(^^)

そうそう、僕も最近始めましたよ。腹筋!腕立て!(水着になる夏に備えてです。笑) それに現在太ってはいませんけど、今話題の“メタボリック症候群”気になりますもんね。 学生の頃は100回なんてへっちゃらだったんですけど、今は30回が限界! うっ!つ、つらい~。(^^; 

Posted by: ひでとし | June 18, 2006 02:19 AM

★空星さん なにごとも程よくがいいのかな?オランダ人用の歯ブラシって・・・すごく気になる!そんなに大きいの???

★おめめさん mixiメッセージありがとうございました♪お若くてビックリでしたよ。

★ななおさん ソーラーパネルつきの歯ブラシすごいですね。実際に使ってるんですよね?重いのかなぁ?
しかし、ななおさんの健康への探究心はあっぱれです。顔面体操は絶対に見ないことをオススメします(笑)

★ひでとしさん おっと、夏の男大作戦、スタートしたんですね!!メタボリック症候群は内臓脂肪に注意が必要とのこと。霜降りお肉にならないようにインナーマッスルも鍛えなきゃ。お互いに頑張りましょうネ

Posted by: 亜弥太郎 | June 18, 2006 10:21 AM

女子は大変ですね
歯磨きの話題、ミ○友の人が歯磨き粉集めてて
珍しいものがあるみたいですね
黒人粉とか(w

あ!ストレッチで思いつたコト
オレっち!夏に向けて減量しなくては、遅いかな(爆)

Posted by: うっしぃ | June 20, 2006 01:56 PM

★うっしぃさん お久しぶりです。減量、思い立ったが吉日ですよっ!!!わたしも脱ぷよよんを目指して頑張ってます。(頑張りの割にはあまり効果出ず、ですが・・・)

Posted by: 亜弥太郎 | June 20, 2006 08:12 PM

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