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March 29, 2005

ちょっと遅めの啓蟄

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啓蟄・・・二十四節気の一つ。冬ごもりしていた虫が這い出る時期。陽暦の3月5日ごろ。

 そして3月29日、今日は亜弥太郎暦の『啓蟄』でございました。
長ー--い間、運動を全くしていなかった私。寒い冬は、体が重くて重くて・・・・
「4月も目前。そろそろエンジンかけなきゃ」と、一念発起。亜弥パパを誘って久々にジムにいってきました。
エアロバイク30分、ランニングマシン30分、筋トレマシン少々。いい汗かいて体スッキリ(^ ^)V
 ジムの帰りにサウナによって更に汗かきかきカキ子さんでした。あ~っ、ここでビールを飲んだらサイコーだろうなぁ・・・という誘惑にも負けずに今夜は大人しく過ごしております。


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